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Leichtathletik - LAZ Regio Herford

LAZ Regio Herford startet erfolgreich bei der Bahneröffnung in Bad Salzuflen

Bei der Bahneröffnung am 1. Mai in Bad Salzuflen starteten 29 Athletinnen und Athleten des LAZ- Regio Herford mit souveränen Leistungen und neuen persönlichen Bestleistungen in die Sommersaison 2019.

Als jüngste LAZ-Athletinnen starteten Nina Ammoneit, Milla van Aart und Ida Grauthoff in der Altersklasse der U10. Nina Ammoneit erreichte beim 50m- Lauf eine Zeit von 9,96 Sekunden, lief über die 800m mit einer Zeit von 4,01 Minuten und warf 12 Meter, womit sie den dritten Platz belegte. Einen erfolgreichen Tag mit zwei ersten Plätzen hatte Milla van Aart, die im Weitsprung 2,89m sprang, 9,15 Sekunden über die 50m, 3,37 Minuten über die 800m lief und 15m warf. Ida Grauthoff musste leider nach dem Schlagballwurf mit 9m verletzungsbedingt den Wettkampf frühzeitig beenden.

Auch die Jungen Moritz Tausend, Mats Halemeier und Moritz Leyendecker der Altersklasse U10 erzielten gute Leistungen. Moritz Tausend lief 10,35 Sekunden über die 50m, sprang 2,62m weit und warf 14,5m. Mats Halemeier belegte über die 50m den fünften Platz mit einer Zeit von 9,99 Sekunden und mit 4 Minuten über die 800m. Außerdem erreichte der junge Athlet eine Marke von 2,63m beim Weitsprung und 18m beim Schlagballwurf. Auch Moritz Leyendecker war erfolgreich. Mit 8,71 Sekunden über die 50m und 3,08 Minuten über die 800m stellte er seine Schnelligkeit und Ausdauer unter Beweis. Moritz sprang 3,43m und warf 27,5 Meter.

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Trainingszeiten Sommer 2019

Die Osterferien neigen sich dem Ende entgegen und alle können gut erholt in die Freiluftsaison 2019 starten.

Ab dem 29. April ist daher auch der neue Trainingsplan gültig, den Ihr wie immer im Download-Bereich findet oder direkt hier herunterladen könnt.

Trainingslager 2019

14 LAZ- Athletinnen und Athleten sind in ihrem Trainingslager auf Norderney angekommen😎. Dabei sind auch 4 Athletinnen der LG Lage Detmold Bad Salzuflen. Die Truppe setzt sich dabei aus einer Altersmischung von 11- 18 Jahre zusammen. Gemeinsam verbringen die Sportlerinnen und Sportler 7 Tage auf der Insel im Haus Klipper und bereiten sich intensiv auf die Sommersaison vor. Bereits vor dem Bezug der Zimmer wurde die erste Trainingseinheit am Strand absolviert💪.

Im Mittelpunkt stehen neben vielen technischen Einheiten, Ausdauertraining, gemeinschaftliche Aktionen und eine Menge Spaß. Pro Tag sind zwei Trainingseinheiten angesetzt: eine Vormittags- und eine Nachmittagseinheit, die von Zeit zu Zeit für die jüngeren mit kleinen Spielaktionen oder Pausen unterbrochen werden. In der Mitte der Woche dürfen alle ihre Geschicklichkeit beim Minigolf unter Beweis stellen. Abends sind gemütliche Spieleabende geplant. Begleitet werden die Kids von Susanne, Annchristin, Thomas und Sven.

Wie fleißig unsere Athleten waren, zeigen jetzt die Bilder in unserer Galerie.

LAZ- Regio Herford belegt Platz 7 beim Team Cup in Bielefeld

Beim Stadtwerke Schüler Team Cup am 9.3.2918 in Bielefeld zeigte das 22- köpfige Team des LAZ- Regio Herford souveräne Leistungen und belegte am Ende des Tages den siebten Platz.

Als jüngste LAZ-Athletinnen starteten Carla Hermann, Matilda Röhrkasse und Lani Halemeier in der W10. Carla Hermann stellte ihre Sprungkraft unter Beweis und sprang 1,04m hoch und 3,27m weit. Matilda Röhrkasse erreichte beim 50m- Lauf eine Zeit von 10,01 Sekunden. Einen erfolgreichen Tag hatte Lani Halemeier, die im Weitsprung eine Marke von 3,58m erreichte und Platz 1 auf den 800m mit einer Zeit von 2:58 Minuten belegte. Auch Ela Icbudak, Antonia Steinberg, Anneke Homburg und Johanna Horstbrink waren in der Altersklasse der U12 vertreten. Auf den 50m stellten Ela Icbudak mit einer Zeit von 8,57 Sekunden und Antonia Steinberg mit einer Zeit von 8,50 Sekunden ihre Schnelligkeit unter Beweis. Anneke Homburg erreichte 1,16m im Hochsprung. Johanna Horstbrink traute sich auf die 800m und kam mit 3:22 Minuten ins Ziel.

Auch die Jungen der Altersklasse U12 erzielten gute Leistungen für das Team. Fabian Holtmann erreichte im Hochsprung 1,04m. Silas Husemann knackte fast eine neue persönliche Bestleistung und verfehlte mit 4cm die 1,16m. Im Sprint erlief er eine 8,79 Sekunden über die 50m. Titus Vehmeier und Ron Diekmann bestritten erstmalig einen Wettkampf. Ron Diekmann zeigte mit einer Weite von 3,15m und einer Zeit von 9,70 Sekunden über die 50m souveräne Leistungen. Titus Vehmeier traute sich über die 50m mit einer Zeit von 10,60 Sekunden und über die 800m mit einer Zeit von 3:34 Minuten. Beim Weitsprung sprang Titus 2,49m.

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Sportlerehrung der Gemeinde Hiddenhuasen

Heute Abend zeichnete der Gemeindesportverband und die Gemeinde Hiddenhausen einige unserer Sportlerinnen und Sportler für besondere sportliche Leistungen aus.
Wir freuen uns, dass viele unserer Athletinnen und Athleten dabei sein durften und auch wir gratulieren nochmals zu den sportlichen Erfolgen im Jahr 2018!

Ihr seid spitze!

Westfälische Hallenmeisterschaften 2019

Am letzten Wochenende durften Anna und Jana, unterstützt durch die Trainer Kirsten und Thomas, sich mit den besten Leichtathleten aus Westfalen messen.

Anna konnte erneut Ihre Leistung im Kugelstoßen besätigen und die 10-Meter-Makre überwinden. Dies wurde mit dem 4. Platz belohnt. Während Jana beim Kugelstoßen keinen guten Tag erwischte, lief es aber dafür im 60m Hürdenlauf super. Sie verbesserte Ihre gerade im Januar aufgestellte Bestleistung um fast 4/10 Sekunden.

 

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Anstehende Termine

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Was uns antreibt

Wir möchten das du Spaß am Sport hast, ganz gleich welche Ziele du verfolgst. Du findest bei uns Athleten, die auf Deutschen Meisterschaften laufen oder auch solche, die einfach nur einmal in der Woche zum Training kommen um sich zu bewegen. Du findest Aktive, die an Wettkämpfen teilnehmen und an Meisterschaften teilnehmen möchten, du findest aber auch die, die einfach nur aus Spaß dabei sein möchten. Auf jeden Fall findest Du immer Gleichgesinnte, die gemeinsam mehr erreichen wollen.

SEI DABEI!

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Partner des Leichtathletik Nachwuchs zu sein heißt, sich aktiv für unsere Jugend zu engagieren. Verantwortung unserer Jugend gegenüber zu zeigen und zu leben. Dem Breitensport genauso zu verschreiben wie die Besten Fördern zu wollen. Es heißt, die Fähigkeiten eines jeden Sportlers zu akzeptieren und ihn bei seinem Vorhaben zu unterstützen, die eigenen Grenzen zu verschieben. Ganz egal wie das Ergebnis auf dem Papier aussieht. Den Spaß zu fördern und die Lust als Gemeinschaft wunderbare Momente zu erleben, ohne die Disziplin zu vergessen. Sport bedeutet ein Stück Freiheit in der getakteten Welt zu spüren und seine eigenen Ziele verwirklichen zu können. Diese Ideale fördern unsere Partner und natürlich wir. Wir laden Dich ein den Leichtathletik Nachwuchs mit zu fördern.

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LEICHTATHLETIKZENTRUM REGIO Herford e.V.
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